いい汗? いい食? 『江南健幸ライド』参加日記! [チャリイベント]
いい汗 いい食 江南健幸ライド
新潟市江南区の『名所』を巡り自然を感じ、がっつりと軽食を味わいながらサイクリングが楽しめる!
<本日のコース>
『名所』といえば・・・
小阿賀野川河川公園・北方文化博物館・新潟市中央卸売市場…
私にとってはエイドステーションすべてが『名所』!
ラジオパーソナリティーやイベントMCなど幅広い分野で活躍するSWAMP(スワンプ)さん(初見参・本名は長沼高弘)が会場を盛り上げます。
参加資格:小学校4年生以上の健康な男女!?
江南区役所をスタート、ゴール!
開会式!
のどかな田園コースをひた走り!
最初のエイドステーション!『小阿賀野川河川公園酒屋広場』
シュークリーム・白い珈琲牛乳
2ヶ所目ののエイドステーション!『北方文化博物館』
藤五郎梅ジュース
最後のエイドステーション!『新潟市中央卸売市場』
丸一新潟青果さんでフルーツ
ゴール!
お疲れ様でした m(__)m
ふるまい!
おにぎり・豚汁・二十世紀なし
ビールのつまみ?
40km(正確には43.45km)江南区健幸ライド。消費CAL678kcal。
摂取:白い珈琲牛乳・シュークリーム・藤五郎梅ジュース・フルーツ盛合せ・豚汁・おにぎり・なし・・・1,362kcal。疲れたけどカロリー摂取は十分。
これじゃー痩せない
スタッフの皆様、ありがとうございました m(__)m
では、また(^^)/~~~
新潟市江南区の『名所』を巡り自然を感じ、がっつりと軽食を味わいながらサイクリングが楽しめる!
<本日のコース>
『名所』といえば・・・
小阿賀野川河川公園・北方文化博物館・新潟市中央卸売市場…
私にとってはエイドステーションすべてが『名所』!
ラジオパーソナリティーやイベントMCなど幅広い分野で活躍するSWAMP(スワンプ)さん(初見参・本名は長沼高弘)が会場を盛り上げます。
参加資格:小学校4年生以上の健康な男女!?
江南区役所をスタート、ゴール!
開会式!
のどかな田園コースをひた走り!
最初のエイドステーション!『小阿賀野川河川公園酒屋広場』
シュークリーム・白い珈琲牛乳
2ヶ所目ののエイドステーション!『北方文化博物館』
藤五郎梅ジュース
最後のエイドステーション!『新潟市中央卸売市場』
丸一新潟青果さんでフルーツ
ゴール!
お疲れ様でした m(__)m
ふるまい!
おにぎり・豚汁・二十世紀なし
ビールのつまみ?
40km(正確には43.45km)江南区健幸ライド。消費CAL678kcal。
摂取:白い珈琲牛乳・シュークリーム・藤五郎梅ジュース・フルーツ盛合せ・豚汁・おにぎり・なし・・・1,362kcal。疲れたけどカロリー摂取は十分。
これじゃー痩せない
スタッフの皆様、ありがとうございました m(__)m
では、また(^^)/~~~
2019/09/08