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いい汗? いい食? 『江南健幸ライド』参加日記! [チャリイベント]

いい汗 いい食 江南健幸ライド

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 新潟市江南区の『名所』を巡り自然を感じ、がっつりと軽食を味わいながらサイクリングが楽しめる!

<本日のコース>
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『名所』といえば・・・
小阿賀野川河川公園・北方文化博物館・新潟市中央卸売市場…
私にとってはエイドステーションすべてが『名所』!

ラジオパーソナリティーやイベントMCなど幅広い分野で活躍するSWAMP(スワンプ)さん(初見参・本名は長沼高弘)が会場を盛り上げます。

参加資格:小学校4年生以上の健康な男女!?

江南区役所をスタート、ゴール!

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開会式!

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のどかな田園コースをひた走り!

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最初のエイドステーション!『小阿賀野川河川公園酒屋広場』

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シュークリーム・白い珈琲牛乳 [わーい(嬉しい顔)]

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2ヶ所目ののエイドステーション!『北方文化博物館』

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藤五郎梅ジュース [わーい(嬉しい顔)]

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最後のエイドステーション!『新潟市中央卸売市場』
丸一新潟青果さんでフルーツ [わーい(嬉しい顔)]

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ゴール!

お疲れ様でした m(__)m

ふるまい!
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おにぎり・豚汁・二十世紀なし [わーい(嬉しい顔)]

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ビールのつまみ?[わーい(嬉しい顔)]

40km(正確には43.45km)江南区健幸ライド。消費CAL678kcal。

 摂取:白い珈琲牛乳・シュークリーム・藤五郎梅ジュース・フルーツ盛合せ・豚汁・おにぎり・なし・・・1,362kcal。疲れたけどカロリー摂取は十分。

これじゃー痩せない [ふらふら]

スタッフの皆様、ありがとうございました m(__)m

では、また(^^)/~~~

2019/09/08

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