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嬉しかったこと!? [私事!]

いっぺくって(たくさん食べて)いるのに51年振りの快挙!?

高校時代、クラブ活動に少しの勉学?してた頃の体重!

世には“コロナ太り”のニュースが流れる今日この頃!

 モチベーション持続のためのマラソン・ライド大会が中止になる中、久しぶりの快挙でした![わーい(嬉しい顔)]

 特に『カロリー制限』『糖質制限』はせず[雨]の日はお休みですが・・・
 朝食前の朝チャリ23km[あせあせ(飛び散る汗)]、夕方ウオーキング4km[あせあせ(飛び散る汗)]ラジオ体操を毎日続けていました。

体重は60kg前後をうろうろしていましたが・・・今日乗ったら58.8kg・・・!

[がく~(落胆した顔)] 念のため何回も乗りました・・・![ふらふら]

DSC01584 (1).JPG

ちなみに身長は169.3m! 0.7mm短くなった [もうやだ~(悲しい顔)]

BMIは 20.5 [ぴかぴか(新しい)]

維持できるよう頑張ります [わーい(嬉しい顔)] さて、食うか!?[パンチ]

では、また(^^)/~~~

2020/06/04

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