体調管理は自己管理から！？

早朝？のトレーニングを天気不安定だったためキャンセル！

予報では徐々に降水確率０％に！

今日はこれといって用事も無いし…！

この時期、暑いのと陽射しが強いためめったに外出を控えていたが・・・午後！

思い立って24.6km（新潟島一周14.6km+自宅往復）サイクリング (^_-)-☆


新潟港西港区（信濃川河口）は天！

に帰ってシャワー浴びて昼から飲むか！

自分にご褒美。いいだろ

では、また(^^)/~~~

2020/09/15